Maandag
Ontbijt: Crackers + smeerkaas
Lunch: 3 boterhammen + metworst
Diner: pannenkoeken
Fruit: appel + peer
Extra: evt. evergreen
Sport: -
Dinsdag
Ontbijt: melk + brinta
Lunch: 3 boterhammen + metworst
Diner: sperziebonen + aardappelen + saus
Fruit: appel + peer
Extra: evt. evergreen
Sport: 10 minuten fietsen
Woensdag
Ontbijt: 2 crackers + jam
Lunch: 3 boterhammen + omelet
Diner: andijviestamppot
Fruit: banaan + kiwi
Extra: evt. evergreen
Sport: 10 minuten fietsen