Vr 6 juli
Ontbijt: 1 cracker met smeerkaas gegeten om kwart voor 7. Later om 10 uur tussendoor een Evergreen. Lunch: soep en melk gekocht in de cafetaria, 2 broodjes filet americain gegeten. In de middag heb ik...
View ArticleZa 7 juli – Zo 8 juli
Za 7 juli Ontbijt/lunch: Ik werd pas wakker rond half 12 omdat ik pas om 3 uur was gaan slapen. 2 crackers met smeerkaas gegeten, daarna rond 3 uur een evergreen. Effectief dus een maaltijd...
View ArticleWeekplanning: week 28 deel 1
Maandag Ontbijt: Crackers + smeerkaas Lunch: 3 boterhammen + metworst Diner: pannenkoeken Fruit: appel + peer Extra: evt. evergreen Sport: - Dinsdag Ontbijt: melk + brinta Lunch: 3 boterhammen +...
View ArticleVerdere aanpassingen
Er zijn een paar dingen die ik heb gemerkt, waardoor het allemaal wat vervelend wordt. Elke dag posten vind ik wat moeilijk vol te houden, dus ik ga dit wat minder vaak doen. Ik doe de dagen die ik...
View ArticleWeekplanning: week 28 deel 2
Donderdag Ontbijt: 2 crackers + jam Lunch: 3 boterhammen + smeerpaté Diner: nasi + saté bij ouders Fruit: banaan + kiwi Extra: evergreen Sport: – (pas heel laat thuis) Vrijdag Ontbijt: melk + brinta of...
View ArticleWeek 28 overzicht
Maandag Ontbijt: Om 11 uur melk + brinta gehad. Lunch: Om 1 uur, dit waren crackers met smeerkaas, daarbij een appel en een peer in de blender gegooid. Diner: Pannenkoeken bij m’n ouders, 3 gegeten (1...
View ArticleWeekplanning: week 29 deel 1
Maandag Ontbijt: Melk + brinta Lunch: 3 boterhammen + jam en hagelslag Diner: Andijviestamppot Fruit: 2x kiwi Extra: evt. 1x evergreen Sport: 10 minuten fietsen Dinsdag Ontbijt: 2 crackers + jam Lunch:...
View ArticleExtra sportbulletin
Sport blijft een beetje achter in de planning. Ik ben wel een paar keer op die fiets geklommen, maar het trekt m’n aandacht niet en ik sla het nog veel te vaak over. Ik ben daarom ook op zoek naar...
View ArticleRelatie met eten (en update)
Ik heb alweer een tijdje niet bijgewerkt, dit omdat ik het plan door omstandigheden moest stopzetten. Ik ben wel nog steeds bezig met mijn plannen om gezonder te gaan eten, maar ik ben het anders aan...
View ArticleBully
Long ago I made a choice to keep drama off the internet as much as possible. I still have to say this, though. I watched the documentary ‘Bully’ on TV just now, and to whomever hasn’t seen it yet, I...
View ArticleTesting testing
I’ve removed some old diet stuff from last year, leaving only the bully post I made most recently. Then I changed the theme to something less grey. I’ve abandoned the diet theme of this blog and I will...
View ArticleHet nieuws
“Before you diagnose yourself with depression or low self-esteem, first make sure that you are not, in fact, just surrounded by assholes.” - William Gibson Dit citaat houdt me al een tijdje bezig....
View Article
