Maandag
Ontbijt: Melk + brinta
Lunch: 3 boterhammen + jam en hagelslag
Diner: Andijviestamppot
Fruit: 2x kiwi
Extra: evt. 1x evergreen
Sport: 10 minuten fietsen
Dinsdag
Ontbijt: 2 crackers + jam
Lunch: 3 boterhammen + kipfilet
Diner: Spaghetti + snijbonen
Fruit: 1x kiwi, 1x appel
Extra: evt. 1x evergreen
Sport: 10 minuten fietsen
Woensdag
Ontbijt: 2 crackers + smeerkaas
Lunch: 3 boterhammen + omelet
Diner: Salade + kip
Fruit: 1x kiwi, 1x appel
Extra: evt. 1x evergreen
Sport: 10 minuten fietsen